November - Aktivitet

Med kompass i Säfsen

Karta, kompass och en mountainbike. Jo, du tänker rätt. Orientering funkar med de flesta sätt att ta sig fram. Det går lika bra att orientera under en promenad eller en joggingtur som att åka skidor eller köra mountainbike.
- Att kunna orientera är en värdefull kunskap. Oavsett om du vill tävla eller bara motionera, säger Magnus Karlsson på orienteringsklubben TYR i Karlstad.

Just med cykel blir det lite krydda till rundan, du kommer längre och kan snabbare ta dig fram samtidigt som du inte behöver göra avkall på naturupplevelsen. Kartan hjälper dig att hitta till exempelvis tjärnet där du vill fiska, till svampstället eller bärstället.
- I skogarna finns det alltid intressanta saker när man lämnar allfarvägarna. Det kan finnas ett ödetorp eller något historisk eller kulturellt. Oftast finns det utsatt på kartorna men ibland blir man överraskad, säger Magnus Karlsson.

Tävlingsorientering är den traditionella orienteringen med start och mål. Motionsorientering å andra sidan är funktionell träning, frisk luft eller en kul stund i skogen med nya upplevelser för alla.
- Det är frisk luft, rörelser och massor av kul upplevelser oavsett hur gammal du är. Barn gillar skattjakt och vuxna kan se utmaningen i att hitta rätt i terrängen eller bara njuta av en skogspromenad med lite utmaning för hjärnan.

Utrustningen är vanliga vandringsskor och vanliga kläder, mer komplicerat än så behöver det inte vara.
- Orientering är ett hjälpmedel att komma ut och röra på sig, att hitta upplevelser i naturen. Man kan säga att det är friskvård med karta. Sedan bygger det ens självkänsla att klara av saker, att hitta en sak eller kontroll man letar efter. Orientering är för alla! säger Magnus Karlsson.